مامانا سلام میشه بگین تقریبا چیا میدین به بچه هاتون؟کلا از صبحونه تا شام رو اگه زحمتی نیس بگین پسرم خیلی بدغذاست هیچی نمیخوره بخدا خسته شدم دیگه لاغره ریزه میزه است

امروز
صبحانه ی سفیده تخم مرغ خورده
بعد نصف خیار
بعد نصف قلوه کبابی
بعد درحدود ۱۲تا قاشق مربا خوری پلو مرغ و هویج
بعد دوتا نارنگی
ی نصف پیاله اش رشته
ی تکه پرتقال
ی موز کوچک
ی پیاله پفیلا
یکم کیک
الانم شام کتلت گوشت و عدس خورده اندازه ی کف دست همه رو ی ساعت ی ساعت دادم

صبحانه اول بهش شیر پاستوریزه میدم میخوره بعد سرلاک خرما
نهار هرچی خودمون بخوریم به اونم میدم
میان وعده میوه، بيسکوئيت، کیک،یه تیکه نون چون خیلی نون دوست داره
شام هم بازم هرچی خودمون بخوریم اگر غذایی باشه که نخوره یکم براش دمی درست میکنم توش گوشت چرخ کرده و آب قلم و یکم گوجه میزنم دوست داره

تخم مرغ یا املت صبحانه
ناهار همه چی بزارم میخوره باقالی پلو ماکرونی ابگوشت عدسی برنج مرغ خورشت کتلت کوکو

شام هم همون غذای ناهار
عصر هم میوه یا سرلاک یا فرنی یا کاچی

صبحانه:کاچی،شیره و ارده،تخم مرغ آبپز یا املت،حلیم،
ناهارو شام:غذای سفره هرچی که خودمون داشته باشیم :آبگوشت:کله جوش،کشک بادمجون،انواع برنج و خورشت،
میان وعده هم میوه،بیسکویت،شیرموز،شیر و کیک خانگی

_صبحونه:
انواع املت(سبزیجات، پنیر، قارچ، خرما و...)
پنیر و مغزیجات یا گوجه
تخم مرغ ابپز
شیربرنج
حلیم
عدسی
_میان وعده: میوه، کیک خونگی با سویق و مغزیجات، ابمیوه طبیعی، بیسکوییت سرلاک
_ ناهار و شام: همه غداها به جژ ماهی و میگو
_چیزایی که بیشتر دوست داره
کوکو
شیربرنج وعده شام
کباب تابه ای
اش شیرازی
انواع ساندویچ(مرغ و سبزیجات و...)

منم لایک کنید