خانوما شام سنگین خوردم چکار کنم برا هضم😥

آی غوره بخور دو ساعت دیگه باز گرسنت میشه اینقدر زود هضم میکنه

عرق نعنا بخور

چایی لیمو عمانی بخور

آدامس یا اگه پرتغال داری بخور خیلی زود هضم میشی

راه برو

چای نبات با ی زره ابلیمو بخور

راه برو پشتت رو ماساژ بدن
با غذات هم ترب سفید بخوری باعث هضم غذا میشه

بعدم شباتا میتونی غذای سنگین نخور

آدامس بخور

چای بخور

یدونه کیوی بخور