من همیشه میخورم فولیک اسید خوبع چ قبل بارداری چ بعد بارداری مشکلی ندارع
از ابتدای بارداری هم میشه شروع کرد
ولی میگن بهتره که از سه ماه قبل اقدام بخوری
ولی هیچ اجباری نیست
سلام من همینطور نمیخوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.