سلام مامانا عزیز 🌸
از فردا میخوام اولین فرنی برای دخترم درست کنم
واینکه بچه اولم هست تا الان هیچی درست نکردم
و ممنون میشم برام بگین و راهنمایی کنیم 🙏
و از چه چیز ها میتونم به بچم بدم

عزیزم دکتر فوق تخصص به من گفت بهترین برنامه غذایی همون برنامه دفترچه بهداشت هست
به هیچ وجه از شکر و نبات و نمک‌و‌روغن نباتی و این چیزا براش استفاده نکن عسل هم تا یک سالگی کلا ممنوعه
غذاشم با شیر خشک یا شیر خودت ترکیب کن شیره پاستوریزه زوده براش

س روز اول فرنی ساده . آب و آرد برنج
س روز بعدی فرنی ساده به اضافه یکم سیب پخته
س روز بعدی فرنی ساده با موز
و بعدی ها فرنی با بادوم . فرنی با کدو حلوایی . فرنی با هویج و...

آرد برنج و آب و یه کوچولو نبات برا مزه دار شدن رو به عنوان حریره ساده درست کن تا سه روز بهش بده بعد از اون میتونی به همین حریره سه تا دونه بادوم نرم شده اضافه کنی و حریره بادوم بهش بدی تا سه روز چیز جدید نده تا ببینی ب بادوم حساسیت داره یان
پوره سیب میتونی بدی بعد از اون

من با فرنی شرو کردم
چون خودم زخم معده دارم کارم تا حد مرگ به بیمارستان میکشه و نمیتونم میوه بخورم همش تو فکرم اینه که بچه مم نکنه درد بکشه🥲

با میوه نه با سبزیجات اصلا میوه نه

خیلیا به من میگن با میوه اول شروع کن باز نمیدونم