وقتی یه خبر بد میشنویم چجوری آرامشمونو حفظ کنه و هیجانی نشیم یا گریه نکنیم؟

به نظر من خبر بد بشنوی اونقد که گریه ت بگیره همون بهتر گریه کنی بریزی بیرون چون نگه داشتنش بدتره

با لبخند

خبر بد داریم تا بد
من معمولن گریم میگیره اگه خیلی بد باشه
گاهی میتونم کنترل کنم گاهی نه

صلوات بر محمد

و نفس عمیق بکش

صلوات، دعا برای من جوابه