سلام من تو ان تی ژول سرویکس ۳۱ بود چیکار کنم بره بالا؟ استراحت ینی چجوری؟ حتی تو ماشین هم نشینیم یا غذا درست نکنیم؟

استراحت عزیزم تا میتونی کار نکن و دو هفته استراحت بده اوکی میشه

بچها طول سرویکس کجا میزنه داخل nt با چه حرف انگلیسی نشون میدن

منم سرویکس ۳۰هستش کارای سنگین نباید بکنی چیزای سنگین بلند نکنی رابطه نداشته باشی پله نری ونیای بیشتر تا جایی ک میتونی دراز بکش ولی درحد گردگیری و غذا و ظرف شستن میتونی بلند بشی ولی بینشون استراحت کن همه رو پشت هم انجام نده

استراحت یعنی زیاد پا نشی زیاد نشینی زیاد ایستاده واینسی خیلی سوار ماشین نشی را می‌تونی کارای سبک خونه رو با استراحت انجام بدی ۵ دقیقه کار خونه انجام بدی ۱۰ دقیقه دراز بکشی از زمین چیزیو بلند نکن و رابطه هم طول سرویکس رو کم می‌کنه

تو ان تی برا من ۳۳ بود تو انومالی شد ۳۵ منم استراحت خیلی دارم

پله نرو
رابطه نداشته باش
نماز نشسته باید خوند
سعی کن ککتر سرپا باشی

نه بابا برا من۳۰بود دکترم استراحت نداد فقط رابطه پله پیاده روی ممنوعه وگرنه هرکاری میتونس بکنی به جز جاروبرقی
غذاتو درس کن ظرف بشور خونه رو تمیز کن