خانوما شماهم بعد زایمان و تو شیردهی چاق شدین وااای چ حس بدیه چاق شدن نمیتونم رژیم بگیرم چون شیر میدم اعصابم خرابه چاق شدم

اتفاقا من شیر میدادم شده بودم چوب خشک یادش بخیر بعدش چاق شدم

چرا رژیم نمیشه،....!!!

چرا نتونی رژیم بگیری؟
پسر من حساسیت ب پروتیین گاوی داشت رژیم سفت و سخت دکتر داده بود
تقریبا فقط مرغ میتونستم بخورم
و شیر میدادم شیرمم خیلی خوب بود چون پسرم تپلی بود

ن بابا من خیلی لاغر شدم بعد زایمان و شیر دادن

منماره چاق شدم ولی الان دوماه رزیم میگیرم و چندتا داروهای گیاهی میخورم ک اشتهام رو کور کنه

شیردهی مگه چاق میکنه؟؟؟؟ تمام انرژیت داره میشه شیر .بنظرم بخاطر زایمانته ...

رژیم رو رعایت کنی لاغر میشی عزیزم

کانال داریم برای رژیم مطالب کاربردی میزاریم
خواستید عضو بشید
مشاوره تخصصی داریم
حرکات ورزشی بخواین میدیم
و برنامه غذایی اصولی متناسب با متابولیسم بدن
فشرده و منعطف
روزانه هفتگی ماهانه داریم
خواستید پیام بدین

@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza

بله
@Ns_A_Fh_79
ایتا