سلام صبحتون بخیر
صبحونه امروز
آرد برنج+گردو+جودوسر+خرما+شیر+کره
ناهار
عدس+پیاز+سیب زمینی+عصاره قلم
میان وعده
اوتمیل سیب و موز
شام سرلاک گندم و خرما
🥰🥰🥰🥰

نوش جون عزیزم آخرش میکس کردی؟ باف دار نمیخوره؟

عزیزم پیاز و عدس از کی میتونم بدم

یعنی واقعا وقت میکنین این برنامه رو اجرا کنین من فقط ناهار شام میتونم درس کنم و میان وعده میوه اونم گاهی وقتا میمونم امروز چی درس کنم

شیر هم میدین

سلام میشه بگی چطوری صبحونشودرست میکنی