مامانا توروخدا کمک، دخترم نزدیک ۴ ماهشه تا الان شیرم خیلی خوب بود دوروزه خیلی کم شده به قدری که سیر نمیشه بی بی چکم زدم منفی بود چیکار کنم توروخدا راهکار بدین

عزیزم قدم اول ارامش خودته بعد اب هویج خیلی تاثیر داره ابگوشت هم همین طور دمنوش رازیانه و زیره هم خیلی خوبه

قطره شیر افزا بگیر از داروخونه تاثیر داره

آب هویج پلوماش آبگوشت بخور

مایعات زیاد بخور

لیدی میل بگیر روزی دو لیوان بخور
دو پیمانه صبح دو پیمانه شب ببین چی میشه

غذاهای مقوی مثل قرمه سبز پیتزا کله پاچه عالی است دمنوش رازیانه میتخم زیره سبز هم عااالی است

یا قرص لاکتوول

ی پودر هس شیرافزار

استرس داشتی؟چون استرس شیر و بشدت کم می کنه