خانوما من مریض شدم
چرک خشک‌کن خوردم الان شیرم خیلیییی کم شده
هرچی مایعات هم میخورم خیلی فایده نداره
چیکار کنم؟؟ توروخدا یه راهکار بدین بهم

خرما روزی هفتا بخور همراه چای
آب پاچه یا خود کله پاچه من خوردم کلی راه انداخت شیرم رو
آبگوشت
ماکارونی
ماهی قزل آلا
آب هویج
خامه سرشیر
حلیم
ارده شیره
شیر بادوم طبیعی با عسل
قرص لاکتاول
پودر گالاکتومید
و در کنار خوردنی ها : ماساژ سینه استراحت و خواب کافی بدور بودن از استرس و عصبی نشدن ،شیردهی زیاد و مکیده شدن زیاد سینه توسط نوزاد، دوشیدن شیر با شیر دوش

منم مثه تو شدم😕

قرص شیرافزا بخور