راهکار برای افزایش شیر بدید پسرم مریض شد شیرکم خورد الان شیرم کم شده خیلی

زیره و‌رازیانه دم‌کن هرسری ی لیوان بخور
خرما ابگوشت
اب هویچ

کپسول لاکتاول بگیر صبح وغروب استفاده کن من خودم هروز میخورم خیلی خوبه

شیر بادام درست کن بخور
کنجد و فرآورده های(ارده)
غذاهای الکی
آب فراوان(خیلی موثره)
قرص شیرافزا
شیر

قرص شیرافزا بخور حتما، گوشت، مرغ، ماهی، اب هویج، مایعات فراوون خصوصا اب، میگن شیر موثره (من نمیخورم بخاطر اینکه دخترم هم کولیک داره هم رفلاکس نمیخورم شیر) ، بادوم، ارده شیره…