خانوما یه راهکار بدید شیرم زیاد شه شیرم کمه شیر خشک ب پسرم میدم ولی دوس دارم شیر خودمو بخوره توروخدا راهکار بدید. و اینکه شیر افزا روزی چند بار بخورم

تو جوابها دیدم اکثرا بهتون گفتن دلستر بخورید من طبق تجربه خودم میگم دلستر بله شیر زیاد میکنه ولی شیر ابکی نه شیری که غلیظ باشه نوزاد سیر کنه و وزن بده و اینکه دلستر تو دوران شیر دهی به شدت کلسیم بدنتو از بین میبره و هیچی جز استخون درد برات به همراه نداره . شما در دوران شیر دهی همینجورشم از کلسیم بدنت داره برای نوزاد مصرف میشه دیگه وای به اینکه مواد غذایی نوشیدنی چیزی بخورین که این کار تشدید کنه نتیجه فاجعه باره.
پیشنهاد من طبق نجربیات خودم . دم شده رازیانه . فوقالعاده جوابه البته اگر نوزاد دختره اگه پسره پیشنهاد نمیشه .گزینه بعدی کنجد و بادام درختی که هم به کمک کلسیم استخوان و دندانها و موهاتون میره هم بمب شیر افزا و غلیظ و مقوی کننده شیر مادر. گزینه اخر موز. هم شیر به شدت خوشمزه مقوی غلیظ و شیرین میکنه . و منبع اهن هم برای مادر و برای نوزاد.

سلام عزیزم خوبی
نگاه منم همین‌طور بودم، شربت شیر افزا خوردم جواب نداد، قرص لاکتاول هم همینطور، تا اینکه پودر گالاکتورایز برام جواب داد
فقط خودتو تقویت کن، مغزیجات، چهار شیره، شیر چرب محلی با عسل،

آبگوشت و آب هویج روی شیر من تاثیر گذاشت زیاد شد،پیاده روی هم خوبه

روزی دوبار هر وعده ۳۰قطره بریز تو آب قند بخور

دلستر شبا قبل خواب بخور
اب هویج

سوپ و ابگوشت ماکارانی هم تاثیرش زیاده

غذاهای شیر ساز بخور،مثل حلیم،ابگوشت،اش ،ماکارانی،دلستر