سلام به همه .خانمهایی که ای وی اف کردین و مثبت شدین،لطفا از تجربه هاتون بگین .استراحت مطلق بودین یا نه؟برام سواله چون من انتقالم منفی شد با اینکه استراحت مطلق مطلق نبودم فقط کاری انجام نمیدادم و فقط گاهی راه میرفتم تو خونه. میخوام از تجربه دوستان استفاده کنم.ممنون میشم نکاتی رو که کمک میکنه دونستنش رو ر اختیار من و دوستان دیگه قرار بدین.

عزیزم الان چندتا بچه داری؟

چشم عزیزم مطمئن باش خدا همیشه برات بهترینها را میخواد پس بسپار به خودش می‌دونم راه سختی را پیش رو داری ولی هیچ وقت نا امید نشو 🥰🌹

یه فاصله بده ک روحیت خوب بشه بعد برو انتقال بدون استرس خیلی تاثیر داره
من دفعه اول ک مثبت شدم خیلی تحرک داشتم پله زیاد رفتم اصلا توقع نداشتم مثبت بشم ولی شد
دفعه دوم ک منفی شد استراحتم بیشتر بود ولی متاسفانه روحیه خوبی نداشتم استرس داشتم منفی شد
ب نظرم اولین چیز فقط روحیه خوبه

من تقریبا دو هفته را استراحت بودم مامانم اومد خونمون غذا درست میکرد و کارامو میکرد دو هفته مرخصی گرفتم فقط در حد سرویس و اینکه با ماشین برم آمپولامو بزنم نشاسته از یکی دو ماه قبلش می‌خوردم تا روز ده انتقال لوبیا سبزم از روز. اول انتقال خوردم غذاهام بدون رب و ادویه بود حتی ماکارونی و لوبیا پلو سیب زمینی آبپز و ژله می‌خوردم و کلا غذا خیلی رعایت کردم توی طول روزم قرآن زیاد می‌خوندم که هم آرامش بگیرم هم سرم گرم بشه دیگه بقیشم توکل به خدا
قراره کی بری برای انتقال ؟

استراحت مطلق بودم حذف قند و شکر و سرخ کردی و چیپس پفک و نوشابه دلستر و فست فود . غذای پرنشاسته حذف همه ادویه ها بطور کامل تا دوماه استفاده از توالت فرنگی و مدیریت استرس

انشاالله که اینبارمثبت میشی دوست خوبم🤲

من استراحت بودم کلا درازکش فراهم درست نمی‌کردم درحدسرویس رفتن فقط راه میرفتم مربای به هرروز می‌خوردم لوبیاسبز آب و نشاسته آووکادو هم چن با خوردم روغن زیتون وسالاد
البته قبلش چن ماه ترک شیرینی وقت داشتم ولی وزن کم کردم پیاده روی روغن مالی رحمم داشتم
ولی جز حذف قند بقیه کارهارو تو انتقالای قبلم داشتم ولی خب منفی شده بودن

توکل بخدا داروهاتو سر ساعت استفاده کن روزی شیش لیوان اب بخور استراحت مطلقم اصلن نباش

سلام منم فقط کمی تو خونه راه میرفتم و کاری انجام نمیدادم
قبل انتقال حتما پیاده روی داشته باش تا خونرسانی بشه رحمت
رحمتو با سیاهدونه چرب کن هر شب و با شال ببند تا گرم بشه
استرسم نداشته باش