مامانا یکی بهم بگه چه جوری شلغم درست کنم برا پسرم که خوشمزه بشه بخوره مثلاً من کدو سبز با هویج پختم خیلی دوس داشت خورد اینم یکی از مامانا خدا خیرش بده گفت

داخل کته هم میشه بکنی یا سوپ البته اگر اینا رو می خوره

گفتم که آب بکن روی شلغم بزار خوب بپزه بعد که نرم شد با قاشق لهش کن بهش بده بخوره

شلغم براش نفغ میاره ...اگرم دوس داری بدی بهش بخاربزش کن شلغمارو بشور ۴قارچشان کن بزار توی صافی روحی بعد کمی آب هم بریز توی قابلمه ای صافی شلغمو بزار روی قابلمه بعد بزارش روی شعله گاز

شلغم مگه خوشمزه هم میشه🥴