بچه ها تا ۱۴بایذ زایمان کنم و گزنه آمپول فشار میزنن بهم توروخدا دعا کنید ب آمپول نرسم😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ورزش ها نرمش ها حرکات گربه اسکات حرکت سجده زیر دوش آب گرم
پیاده ولی به صورت پنگوئنی یعنی موقع قدم برداشتن وزن و می‌ندازی رو پای راست بعد چپ و همینجوری راه میری تا دو ساعت
پرش رو توپ
شیاف روغن زرد گاوی و گل مغربی
داشتن رابطه
گذاشتن حنا رو سر نیم ساعت
خواندن مداوم سوره های انشقاق مریم یاسین مخصوصا انشقاق از الان زیاد بخون
فشار دادن نقاط فشاری که تو اینترنت جستجو کنی هست یکی پایین کمر یکی بالای کتف و یکی بین انگشت اشاره و شصت
اینارو انجام بده راحت ترین زایمان و داری به امیدخدا

منم انجورم

رابطه داشته باش
ارضا شو دهانه رحمت‌بازمیشه🤭

منم درد ندارم ان شاالله که هرچه سریع تر زایمان کنید

یذره نرمش های لگنی انجام بده

منم ۱۵م میرم آمپول فشار میزنن مگه چیه روند زایمانم سریع تر میکنه

پله زیاد بالا پایین کن
حرکت اسکات بزن
رابطه بدون جلوگیری داشته باشه
حرکت لگن چرخشی
پیاده روی و کلی کارای دیگه که هم اینترنت هست هم اینستاگرام

مگه آمپول فشار چیه که انقد همه میترسن

لعنت ب طبیعی و استرس هاش

امپول فشار ک بد نیس

امپول فشار چیز بدی نیست که بخاطرش گریه گذاشتی
منم یه روز کامل امپول فشار زدن تو سرمم
مگه چیز بدیه؟؟؟

تا۱۴دردت میگیره نگران نباش اصلا