توروخداسرزنش نکنیدمن اصلاحال روحی خوبی ندارم هفته پیش عمل جراحی داشتم اصلاوضعیت روحی خوبی ندارم به خداباوجودی که به سختی باردارشدم باای وی اف خدادوتادخترسالم خداروشکربهم داده اصلاحال روحیم خوب نیست بهترم نمیشم مدام میگم چرابچه دارشدم پشیمونم که بچه اوردم نمیدونم چیکارکنم همش ناراحتم وقصه میخورم وضعیت اقتصادی بدترشده دیگه بیشترمیگم دوتاطفل هم گرفتارکردم میترسم این حال روم بمونه میگیدچیکارکنم حالم بهترشه

کامل درکت میکنم خیلی حس بدیه.ب همه این حسا عذاب وجدانم اضافه میشه

منم اینطوریم تازه من سنم داشت میرفت بالا انقدر اطرافیان گفتند تا بچه آوردم
ولی الان پشیمونم هیچ کس نیست بچمو یک دقیقه پیشش بگذارم
بعدا هم برم سرکار واویلاست
بچمم یه ریز نق و گریه
ولی تنها چیزی که میدونم اینه که نباید به این افکار پر و بال بدی
برعکس باید باهاش بجنگی و برعکسش عمل کنی
اگه هیچ جوره درست نمیشه باید بری روانپزشک دارو بگیری هیچ اشکالیم نداره

چرا سرزنش کنن عزیزم کاملا حالات تو طبیعیه تو این وضعیت مسخره ادم ب جون خودشم مونده چ برس ک طفل معصوم هم اورده و مسئولیت هاش ب روش افتاده از این اینده نامعلوم هرکس باشه افسرده میشه
ماهم این حال رو بغضن تجربه میکنیمعلاوه بر مادر انسانیم عذاب وجدان نداشته باش

منم بعضی موقع ها که بچه هام دیگه خیلی اروم نمیشن همین چیزا رو میگم یا خیلی موقع ها که خیلی کارا میخوام بکنم و نمیتونم ولی بعدش عذاب وجدان میگیرم

سخته عزیزم بخاطر روحیته منم همین شده بودم چ سرزنشی باید برا خودت وقت بزاری خیلی سخته با دوقلو

منم همینم پشیمون شدم میگم من ک خودم حسرت بعضی چیزا خنوز تو دلمه بچه براچیم بود

عزیزم من ۳تا بچه دارم بجز دوتا دختر یه پسر هم دارم هزینها زیاده سختی زیاده ولی هربار میخندن قند تو دلم اب میشع میگذره

این وضعیت منفی برای هممونه ولی اینکه شما داری خیلی زوم میکنی روی این ناراحتی در صورتی که کمی هم افسردگی زایمان گرفتین
.شما باید برای حال خوبت تلاش کنی وگرنه خیلی بد برات تموم میشه .

عزیزم افسردگی بعد زایمان زیاد به چیزای بد فک کنی بیشتر میشه سعی کن به چیزای خوب فک کن چیزای مثبت زندگیتو مثبت میکنه با تغییر هورمون واقعا سخته ولی باید خودتو قویتر بار بیاری قربونت سوره ناس وفلق رو زیاد بخون با ایه الکرسی خیلی خوب جواب میگیری

توکلتوبده بخداامیدوارم خدای سرنوشت بچه هاتوجوری نوشته باشه هیچ وقت غصه دارنشی خدابزرگه ماهم بعضی وقتا حال روحی خوبی نداریم بخصوص تواین وضعیت جامعه ولی گناهی ندارن خداکمکمون کنه آینده زیبای براشون بسازیم

لذت های زود گذرو دنبال کن ب چیزای منفی فک نکن بچه هارو بزار پیش مامانت برو یه شهر بازی ی رستوران ی جایی ک حالت خوب میشه. هممون باهمیم و شما یکی نیستید هر اتفاقی بیفته هممون باهمیم

من بهت پیشنهاد میکنم بری پیش روانپزشک تا بدتر نشده.منم پیش روانپزشک رفتم الان تو شیردهی دارو مصرف میکنم تا حال روحیم ب تعادل برسه.حتما برو دکتر

تنها نیستی...
حال من هرروز همینه...بخصوص شب ها بیشتر میشه تا صبح خواب ندارم هزار بار میگم خدایا نمی‌دادی چرا پس دادی با اینکه وضعیت اینقدر سخت بود...وقتی می‌خوابه نگاش میکنم هزار بار میگم غلط کردم .خدایا شکرت..
بخاطر اوضاع بد مالیه.
بخاطر هورمونامونه که داغون شده
بخاطر کم خونیه
بخاطر نداشتن شوهر همراه...
انشالله خوب میشه اوضاع