خانم ها با ی ماما صحبت کردم.
میگه یک سال قبل بارداری باید کارهای پیش از بارداری رو شروع کنی :/
فکر کن یعنی کسی که بعد ۳. ۴ سال میخواد بچه دار بشه باید یه سال دیگ عقب بندازه
حرفش درسته؟

ن بابا
من خودم بعد از 4ونیم سال خاستم باردار بشم پیش دکتر رفتم گفتم3ماه دیگ میخام اقدام کنم گفت ن مکمل هارو شروع کن اقدامم کنن

یه آزمایش میدی اگه مشکل نداشته باشی میگه فولیک اسید بخور اقدام کن تا شش ماه اگه باردار نشدی میگه دوباره بیا

نه دیگ یک سال چکاب های قبل از بارداری میدی اگه مشکلی نداشتی میتونی اقدام کنی منم قبل بارداری چکاب کامل دادم مشکلی نداشتم الان ماه دوم اقدامم هستم