۲ پاسخ

اصلا نباید زور بزنی یا دستاتو بالا ببری مثلا از کابینت چیزی برداری یا چیز سنگین بلند کنی چون رحمت اذیت شده جفت اومده پایین استراحت کن درست میشه

سعی کن یبوست داری زور نزنی خطر داره

سوال های مرتبط