ب نظرتون‌خوردن هر روز یا یه روز در میون حبوبات پخته شده باعث میشع دیابت بگیریم؟🤔

حبوبات اصلا قند نداره

ن عزیزم اتفاقاً ماها اخر بهترین چیز حبوبات و پروتئین کم چرب ..برا اینه جنین وزن بگیره و خودت نه

حبوبات پروتئین حساب میشه . برای دیابت مشکلی نداره

نه عزیزم

حبوبات نفخ دارن. اما روش نفخ گیری خیس کردن و پختن اگر درست انجام بشه عالیه .
ما همیشه خیس میکنیم میپزیم و هر هفته تو برنامه غذایی مون داریم.
بعد از خیس کردن زمان پخت چه خوراک لوبیا چه عدسی چه آش با دارچین زنجبیل یا اویشن مقدار کمی اضافه میکنیم کلا نفخ میگیره.
اینارو هم بهم از قدیم مادربزرگم یاد داده.گفتم بنویسم شاید کسی استفاده کنه.

عزیزم مته اخر نخور بچه کولیک میگیره

نفق داره اذیت نمیشی؟ذیروز من یکم اش رشته خوردم کلی نفق گرفتم با اینک از روز قبل خیس کرده بودم حبوبات

حبوبات واسه دیابت استفاده میشه

حبوبات که برای وزن گیری یچه میگن خوبه بخوری .ولی نفخش بگیر

نه حبوبات باعث دیابت نمیشه کربوهیدرات ضرر داره

حبوبات مگه قند دارند؟
بمن که دکترم قندم یه کوچولو بالا بود گفت سعی کن حبوبات بخوری پروتئین دارن خوبن

اتفاقا بهترین چیز برای کنترل قند حبوباته من با حبوبات و سبزیجات و پروتئین قند ۹۹ شده ۷۰

حبوبات چ ربطی ب دیابت داره

کی گفته 😕

نه حبوبات پروتئین کیاهیه

نه حبوبات اصلا ربطی به دیابت نداره

حبوبات چ ربطی ب دیابت داره

قند؟حبوبات؟🤔🤔
فکرنکنم

نه تنها باعث دیابت نمیشه بلکه به جنین هم وزن میده و کاملا غذای سالمی هست به شرطی بخیسونی یه شبانه روز و سه بار ابشو عوص کنی تو مدتی که خیسوندی تا نفخش اذیتت نکنه

نه بابا بخور

نه بابا

باعث نفخ میشه😵‍💫😵‍💫

حبوبات که جزو بهترین غذاها برای دیابته عزیزم

نه جانم

حبوبات بهترین انتخابه برا کنترل دیابت و حس سیری و پرهیز از شیرینی جات

حبوبات فیبر هم داره نمی‌ذاره قند ییهو بالا بره

حبوبات ؟
دیابت ؟
فک‌نکنما