سلام خانما دو روز سردرد بودم رفتم دکتر گفت یبوست داری میزنه به سرت ن سرم داد ن قزص فقط گفتم یه کار کن روون بشهکیشه راهنمایی کنید چیا خوبه سریع
سردردم شدیده سمت راست سرم و چشمم

ببین این سردردی ک میگی میگرنه.منم اینجوری بودم.درمانش فقططط خوردن آب زیاد در طول روزه.من قبل بارداری هم میگرنم میگرفت گاهی ولی تو بارداری هرروز و یک روز درمیون.فقط با خوردن آب زیاد چندهفتس ک خداروشکر اصلاااا ندارم این دردو

وا یبوست چ ربطی داره ب سردرد!!!
فشارتو چک کرد؟

سیب پخته سه چهارتا بخور با ابجوش بزارگرم بشه ولی گرمیش بیشتر باشه ناشتا بخور بهتر میشی

برای من کیوی خیلی موثر بود

خودت انجیر خیس کن بخور ،گلابی، زیتون اینا خیلی جوابن

راه چاره کیوی و پرتقال
زیاد بخور باز میش
من انجیر و الو و ... خوردم هیچی
فقط کیویی یهو مشمل بر میخورم چند تا کیوی میخورم خوب میشم

گردو شب بخیسون
صبح پوست قهوهای اطرافش دربیار فقط گوشت سفیدش بخور

عالیه

ناشتا بخور

سیب گلابی کیوی انجیر خشک کمپوت الو و ابببب

شربت انجیر بخر بخور برا یبوستت
یا نارنگی و پرتقال بخور
یا انجیر خیس کن بخور