خانوما یه مشکل جدیدی ک یه هفتس باهاش درگیرم، فشارخونمه، همش ۱۴ هست ک خوب زیاده، قرص متیل دوپا هم میخورم ولی انگار تاثیر نداره، چیکار کنم دیگه😭 خسته شدم دیگه

Question

مامان پناه روزهای ابتدایی تولد

۴ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان دنا هفته سی‌وششم بارداری · Answer 1 · 2025-12-31T18:31:23Z

وای فشار بالا خیلی بده، من یه دیشب فشارم شد ۱۳ اینقدر شب بدی بود که نمیدونم چطور تحمل کردم. نمک کلا حذف کن.

مامان ایرن روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2025-12-31T18:28:18Z

با دکترت مشورت کن حتما نمک اصلا به غذات نزن استرس و ناراحتیتم‌کم کن که فشارت نیاد بالا ریلکسی از همه چی برای فشار بهتره نفسای عمیق بکش به چیزی فک نکن

مامان علی 🫀 هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 3 · 2025-12-31T18:24:33Z

نمکو خییییلی کم کن
هر روز یه مقدار آبغوره بخور