میگم دخترا من بچم موقعی ک رو کمرم دارز میکشم تکون خوردناشو حس میکنم بنظرتون ایرادی نداره

منم همینجورم یه دکتر داخل اینستا گفت در حد پنج دقیقع اشکال ندارع بلاخره برا سونو هم میریم به کمر دراز میکشیم دیگه منم بچم تو اون حالت تکون میخوره بعدم کمرم خسته میشع یه چند دقیقه به کمر میشم دوباره به چپ میخوابم

کلا روی کمر دراز کشیدن خوب نیست سمت چپ بهترین حالته

نه.ولی سعی کن زیاد روکمر نخابی.بیشتر به پهلو چپ بخواب

رو کمر نباید دراز بکشی اونم تو این هفته . اکسیژن درست بهش نمیرسه برا همین تکون میخوره . حتما حتما ب چپ بخواب تا همه چی اوکی بهش برسه