مغزیجات ،بستنی ،خامه
هر روز مصرف پروتین
صبحانه تخم مرغ اب پز با کره
بستنی ام عالیه
ماشالله حوصله داریا خدا حفظشون کنه ولی واقعااا شرایط مالی همراهی نمیکنه دوتاروو
چیزایی ک ب وزنگیری کمک میکنه مثل کباب خوراک لوبیا شیر ماجان سیب زمینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.