مامانا بچهای شما رودا میخاین؟! شبا این بچه رو گذاشتم خودش بخابه همه جا تاریک خودمم کنارش دراز کشیدم‌چشامو بستم همینجور بیداره 🙁

عزیزم اگ خودت اهل دیر بیدار شدنی ک هیچ، اگ میتونی مثلا ۸.۳۰-۹ پا بشی ساعت خوابشو یواش یواش بکش اینور.. ظهرم حالا یه ساعت خوابید یا نخوابید دیگ با خودتونه، شب زود میخوابه بخاطر زود بیدار شدن

پسر منم ۸-۹ بیدار میشه... ظهر ۱.۵ میخوابه، شبم ۱۰.۳۰-۱۱ خوابیده
درست کردن این روتین واقعا زحمت داشتااا برام ولی ارزششو داشت... من خودم آرامش و سکوت شبو میپسندم و صبحها هم اهل زیاد خوابیدن نیستم واقعا روتین خوبیه

و اینکه اوایل پدرش تو پذیرایی بود حواسش میرف پی اون ولی الان وقت خوابش میشه خوابش میاد دیگه

با همسرتونم میتونین صحبت کنین اگ همکاری کرد خودشو ب خواب بزنه خوابید بیدار شه، یاهم تو نور کم و بی صدا بیدار بمونه تا بچه راحت بخوابه

از وقتی از شیر گرفتم گذاشتم خودش بخوابه
اوایل سختتر میخوابید
الان یاد گرفته منو بغل میکنه و خوابش میبره

اگر ظهر بخوابه تا یک‌و‌دو بیداره ولی اگر نحوابه صبحم حدود ساعت ده بیدار بشه شب زود میخوابه البته اگر خاموشی بزنم مثلا ساعت نه میخوابه ولی خب شوهرم تا یازده اینطورا میشینه‌ واسه همینم پسرم همون حدودا میخوابه