خانوما من پایین تنه کلا عضلاتم درد میکنه از لگن تا واژن کشاله ران ماهیچه های پام همه کار خونه انجام میدم غذا درست کردن و ظرف شستن ولی خب تقریبا نصف بیشتر روز تا شب بخابم سرپام
مال همینه یا نه؟
کسی اینجوری هست؟

منم دقیقا همینه شرایطم از درد کمر و لگن امونم بریده شده بچه هم تند تند خودشو سفت میکنه میگم آخ که الان میزام

منم اینجوریم وقتی استراحت ندارم مخصوصا شبا ولی یکم که استراحت میکنم بهتر میشم ولی در کل درد داره بیشتر اوقات

بخاطر استراحت نکردنه
بیشتر بخودت استراحت بده یا خیلی طولانی مدت سرپا نمون
کارهاتو نشسته انجام بده و بینشون استراحت کن

من پایین تنه م اینقد دردمیکنه ک میمیرم دیگ

باید بیشتر خب استراحت کنید فشار میاد دیگه