از تنبلی تخمدان چی میدونین؟
راهکار برای خوب شدنش؟

اصلاح سبک زندگی و غذایی

فقططط ورزش بعد تغذیه

تغذیه مناسب پیاده روی و اینا

اصلاح سبک زندگی اصلاح مزاج کاهش‌وزن

عزیزم تنبلی تخمدان همش بخاطر کم تحرک هستش و حتا اگه درمان بشه برگشتی داره

حذف قند و برنامه یوگا رو نصب کن خیلی خوبه هرشب ۱۰ دقیقه تمرین کن

حذف قند وشکر مصنوعی خیلی کمک میکنه یه سری داروهم داره،ورزش وتحرک هم خیلی به درمانش کمک میکنه

اصلاح سبک زندگی فقط

من پریودیم سرجاشه حالا یک هفته تاخیر گاهی دارم خونه پرش
ولی بتازگی چاقی شکم پهلو ، لک صورت ، ریزش مو ،عخوابالو دگی ، کم حواسی ، جوش و آکنه گرفتم
مو شکم سینه دراوردم
خودم فکر میکنم تنبلی گرفتم یبارم قبلنا سونو مشکوک ب تنبلی زد
ماه بعد باردار شدم چون تواقدام بودم

ولی الان نمیخوام بچه بیارم فقط درمان میخوام

قرص ایزول

خوب شدن که نداریم خواهر، کنترل،متفورمین و غذای سالم ترک شیرینی

خوب که فکر کنم نمیشه فقط. کنترل میشه
من قبل از بارداری داشتم
که کلی گرمی خوردم و یه جورایی اصلاح سبک کردم ولی باردار نشدم
دو ماه رفتم ورزش باردار شدم
نتیجه گرفتم برای کنترلش فقط تحرک زیاد جوابه