خانما ببخشید من میرم دسشویی فک مکنم مقعدم زخمه خیلی درد داره یبوستم چیکار کنم خوب بشم ؟

سلام خوب شدی شما

گل محمدی یه قاشق مربا خوری بریز تو یه ظرف کوچیک ماست یعنی معجزه فقط زیاد نریزی اسهال میشی
توی چایی هم‌گل‌محمدی دم کن من کل زندگیم یبوست داشتم فقط اینا جوابه حتی روغن زیتونم‌روم اثر نداره

انجیر خیس شده بخور عالیه

روغن زیتون روزی ی قاشق

خیلی زیاد آب بخور لواشک روزانه بخور کره مربا .انجیر.میوه .شربت لاکسی ژل هم میتونی استفاده بکنی .من خودم یبوست میگیرم اگر روزی اینچیزارو نخورم نابود میشم حتی کارم به بیمارستانم کشید دوهفته پیش

روغن زیتون بخور و سوپ جو و حتما شربت خاکشیر و آب فراوان.