سلام خانما من یبوست شدید دارم الان دو روزم هست بچم خیلی کم تکون میخوره یعنی ممکنه از یبوستم باشه... چیکار کنم که خوب بشم😔😔😔

مکمل پرودایجست پویا عالیه و مجاز

اره منم اگه یبوست داشته باشم بچه ام تکون نمیخوره

میوه بخور هر روز لواشکم بخور عالیه

لواشک یا تمرهندی بخور

دوتا لیوان اب ولرم ناشتا

انجیر خشک ، کیوی ، روغن زیتون بخور

پودر گیاهی پسیلیوم خیلی خوبه برای یبوست

آلو بخور آب کن با آبش بخور