برا ازمایش ۳ مرحله ای که اول صبح محلول میدن بخوریم باید چن ساعت قبلش ناشتا باشیم؟
میخوام فردا برم ساعت ۸ شام خوردم
من اگه اول صبح بیدار شم چیزی نخورم بالا میارم چیکار کنم🥹🥹
اگه تا ظهر ناشتا باشم ک دیگه هیچ میمیرم 🥺

۸تا۱۰ساعت باید ناشتا باشی منم هفته ی قبل دادم

فقط آب میشه خورد ولی شما یه چیز ببر تموم شد بخوری

فک کنم از ۱۲ شب قبل نباید چیزی بخوری البته فکر کنم

باید حدود۱۰ساعت ناشتا باشی

ده ساعت ناشتا شما ۸ صب برید سخت نیست

ببخشید عزیزم سوالم بی ربطه
منم کلا صبحا بالا میارم نمی‌دونم صبحونه چی بخورم شما چیا استفاده می‌کنی ؟

میگن هشت تا ده ساعت باید ناشتا بود

عزیزم هشت ساعت باید ناشتا باشی

۱۰ساعت ناشتا باشی کافیه

محلول ک میخوری اشتهات مبرع از بین جون شیرینه