دوستان مسگم قرص کلسیم و ویتامین دی دیگه حالا که نیاز نیست بخوریی یا قرص آهن نه

آهنو تا سه چهار ماه بعد زایمان فک کنم باید بخوری که اونو دکترت باید بهت بگه

اینارو باید بخوری تا آخر شیر دهی به جز آهن

هیچکدوم و قطع نکن همرو بخور نیازه

دکتر من گف تا ۳ ماه بعد زایمان

همشونو باید تا یه ماه بعد بارداریم بخوری واسه بدن خودت لازمه جون جنین از بدن تو تغذیه میکنه

همه رو بایدبخوری

چرا .بخور هنوز.اینارو حتی تو شیردهی هم فکر میکنم ادامه میدن.

اهنم ک از واجباته

ن نیازه. استخون بندیش داره محکم میشه با کلسیم