اوتمیل موز و مغزیجات چجوری درست کنم؟

جودوسرپرک وباشیربذار۲۰دقیقه بپزه بعدکه پخت بداریه کم ازدمابیفته بریزتوغذاساز موز ومغزیجات وبهش اضافه کن پوره کن بده بچه بخوره نوش جونش

من یه فنجون جو دوسر پرک و با دوتا لیوان آب میذارم میپزه باید هم بزنی مدام بعد به قوام رسید خاموش میکنم پودر مغزیجات یا مغزیجات خورد شده با تکه های موز و خرما میریزم توش سرد که شد میدم میخورن
یه وقتایی هم ۴ شیره و موز میریزم توش

پودر جو دوسرپرک رو با شیر میزارم کامل بپزه بعد مغزیجات و خرما و کره و موز بهش اصآفه میکنم کمی هم دارچین میزنم خوش عطر میشه سرد که شد میدم به دخترم

بزار آب جوش بیاد
جو دو سر رو با مغزیجات بریز داخل آب جوش
و بعد هم موز له شده رو قاطی کن
کمی غلیظ که شد خاموش کن