سلام رفتم دکتر گفتن بچم‌ پایینه درد کمر دارم چکار کنم ؟۲۵ هفته هستم

استراحت مطلق شیاف دسشویی فرنگی رابطه ممنوع

شکم بند بگیر برای وقتایی که سرپایی یا میخوای پیاده روی کنی خیلی کمکت میکنه و راحتی

بالش بزار زیر باسنت پاهاتو بده بالا چند بار توی روز امتحان کن ولی زیادم نمونی تواون حالت

من همش بچمون رو واژن حس میکردم خیلی پایین بود چند روز پیش اینجا گفتم ک جفتم پایینه یکی گفت دکتر ب من گفته زیر باسن بالشت بزار جفت میره بالا من در حد دوسه دقیقه امتحان کردم بعد تو همون چند دقیقه دیدم بچم کنار نافم داره تکون میخوره خیلی جالب بود برام ک اومد بالا سریع

منم بچم پایینه همش کمر درد و لگن درد دارم
البته من چون شاغلم در طی روز ۸ ساعت روی صندلی نشستم میاد پایین بچه ولی شما اگر خونه دار هستی حتما استراحت کن
جا منم استراحت کن 😁😁

استراحت

من شنیدم بخوابی دو تا پاهاتو بزنی به دیوار که بالاتر از سطح بدنت باشه بچه میره بالا