جواب آزمایش گلوکز اومد دیابت دارم؟قند ناشتام 112 حالا چه خاکی تو سرم بریزم

من از قبل قند داشتم تو بارداری انقد رعایت کردم از همیشه بهتر کنترل کردم
هر روز یک ساعت قبل از ناهار یه پیاله بورانی اسفناج میخورم
با غذا سالاد کاهویی که داخلش کدو سبز خورشتی داره
قندو شکر تا جایی که میشه حذف
آب خیلی زیاد میخورم خیلی تاثیر داره
دنبال اخبار استرس زا نیستم
با میوه مغز میخورم
بیشتر برنجو با لوبیا سبز لوبیاچیتی عدس ماش میخورم
اینا تاثیر داشته برام قندم بین ۸۰تا ۹۰ هست
دوساعت بعد از صبحانه ام این ماه دادم ۹۵ بود

خاک نداره ک
برو دکتر غدد راهنماییت میکنه

زیادم بالا نیست نترس
احتمالا پزشک پرهیز غذا بده و چک کن خودت قند اگه دستگاهش داری تو خونه
قند ناشتا و قند دو ساعت بعد غذا

تا 115 میگن رعایت کن باز دو هفته دیگه تکرار میکنه برات

مال من چهارشنبه جوابش میاد 🙁 دیروز دادم

نترس‌ رعایت کن.
لب مرزی