دکتر از اینا داده چیه؟
و با ویتامین د ۳
و فروفروت
تداخل نداره بخورم

من اکتی ناتال بعد صبحانه میخورم دیگه تا نهار گلی گشنم میکنه و غذا زیاد میتونم بخورم
دی ۳ بعد نهار میخورن
اهن دوساعت بعد غذا با معده خالی بهتره

دی۳ چند بهت داده؟

آهن شب میخورم
اکتی ناتال بعد ناهار
دی ۳ ک بعد صبحونه

به منم دادن اکتی فول ، فاصله بنداز یکم د۳ رو به من گفت بعد از ناهار بخور

مولتی ویتامین و امگا۳ با هم