خانما من خودم شدید یبوست دارم بچه هم شیر منو میخوره شکمش کار نمیکنه چیکار کنم

شربت هیدرواکساید هر ۶ ساعت یبار با روزی حداقل ی وعده غذای آبکی و سوپی من که از یبوست مقعدم زخم شده بود اینجوری نتیجه گرفتم

من شیاف گذاشتم واسه خودم

انجیر خیس شده زردآلو قیصی یا خورشتی

ناشتا خاکشیر نم کن با الو بخور یا انجیر روزی ۵یا۶تا نم کن بخور من خودم شیر گرم میخورم شکمم کار می‌کنه

لبو زیاد بخور سالاد درست کن با روغن زیتون روشم لبو بریز