سلام مامان های گل شما ۲۸هفته سه روز زفتید سونو وزن جنین وزن نی نی های خوشگلتون چند بوده دکتر چی گفته ؟؟؟

بود ۱۳۳۰

من که اصلا نرفتم و برای ۳۷ هفته دکتر بهم گفت برم.
خودت غذایی را رعایت کن خانمی.
کارشناس تغذیه تو بهداشت به من گفت:
لبنیات کم چرب مصرف کن اما روزانه سه لیوان شیر و پنیر اندازه قوطی کبریت ،ماست یونانی دو کاسه.
نان سبوس دار مصرف کن ،نان سفید نخور
روزانه ۴ واحد میوه بخور ( اگر قند دارین موز کمتر بخورید) پرتقال ،سیب،خرما ،کیوی عالی هستند.
سبزیجات هرچقدر بخوری هیچ اشکالی نداره ( خیار،گوجه،کاهو،سبزی خوردن ، کلم بروکلی و گل کلم و هویج را بخار بپز کن و بخور)
بادام،مویز روزانه چند عدد بخور.
خامه ،کره،سرشیر را حذف کن.
ماهی ،مرغ ،گوشت حتما بخور

۱۰۶۸ که البته گفتن پایینه وزنش

من ۲۸هفته تمام‌رفتم ۱۱۹۰بود

گلم من ۲۷ هفته ۴ ۵ روز بود رفتم سونو ۱۳۰۰ بود حدودا

من ۲۹ هفته صفرروز رفتم ۱۳۵۰ بود