ای خداااا از یکشنبه دارم درد مبکشم نه خوب میشه نه شدید تر دیروز معاینه تحریکی شدم فقط لکه بینی دارم دردا هیچ پیشرفتی نکرده‌خسته شدم چهارشبه تا صبح‌نخوابیدم لعنت ب این بارداری نحس چرا این کابوس تموم نمیشه خدابا بسه دیگ😭😭😭😭😭😭

پله نوردی
یکبار معمولی برو بالا بیا پایین
یکبار از پهلوی راست
یکبار از پهلوی چپ
هر طرف جمعا 30 تا پله اکیه
بازم به توان خودت بستگی داره

عزیزم من ۲هفته هست میرم معاینه تحریکی فقط همون شب یکم لکبینی ودرد دارم بعدش خبری نیست ۳۸و۴روزم .
چقدم ورزش میکنم خبری نیست😭

عزیزم من از جمعه تا الان درد دارم بقول خودت نه بیشتر میشه نه تموم میشه. بلاتکلیف موندم. نرفتی برا معاینه. ببینی باز شدی یا نه؟ دقیقن چند وقته هستی

باید یه سری حرکات انجام بدی تا روند زایمان ت تندتر پیش بره خب
_قر کمر
_چهار دست و پا باش یه شال بنداز زیر شکم کمترتو بچرخونن باهاش برات
_روی صندلی بدون دسته برعکس بشین و کمرتو بده عقب
_نقاط فشاری رو تحریک کن (گودی کمر کف پا از پاشنه پا تا وسط پا )

چرا میگی نحس
ای کاش بچه های من حتی یک هفته بیشتر تودلم میموندن
ایکاش خدا جونمو بین بچه هام تقسیم میکرد
ایکاش توشکمم بودنو من دردو سختی میکشیدم
کاش برمیگشتیم عقب کاش قسمتم این میشد که بچه هام بیشتر توشکمم بمونن حتی یه روز بیشتر
😭😭😭😭😭😭😭😭😭

همینا بعدا خاطره میشه برات

بارداری دومته گلم معاینه تحریکی بیمارستان انجام دادی

الهی برو بگو درد دارم بستریم کنین اینجوری آمپول فشار میزنن

دردات چجوریه گلم

عزیزم چطور بود دردم داشت من قراره هفته دیگه برم استرس دارم