اونایی ک طبیعی زایمان کردین قبل ۴۰ هفته بیاین بگین تجربه هاتون
ورزش از کی شروع کردین ؟چکار کردین؟ هرچی ک کمک کنه قبل ۴۰ هفته زایمان بشه
بقیه هم استفاده کنن

منک سزارینم ولی میگن پیدا روی ، رابطه خیلی خوبه ک زودتر زایمان کنی

ازهفته۳۶شروع کن پیاده روی ونیم ساعت پله رفتن رابطه بدون جلوگیری
ورزش
شربت خاکشیر توش گلابم بریز

خانوما کسی اپیدورال انجام داده!؟

سوال من

من ۳۷هفته زایمان کردم با آمپول فشار وکیسمو پاره کردن

من همه کار کردم ولی هنوز نزایدم😩😬ورزش. پیاده روی. گل مغربی. آناناس. شربت عسل خاکشیر 🫤

سوال منم هست