سلام مامانا
من یکسال زایمان کردم چه ویتامینی های بخورم بدنم قوی شه اخه شیر میدم مرتبم سرمامیخورم بدنم خسته است

۳ پاسخ

عزیزم زودتر شروع کن لطفا
کلسیم روزانه
مولتی ویتامین دوران شیردهی روزانه
امگا۳ یک روز در میون

من کلسیم و مولتی ویتامین و ویتامین د میخورم.البته ویتامین د اگه کم نیست نخور زیاد خوردنش هم باعث مسمومیت میشه

باید ازمایش بدی ببینی بدنت چی کم داره
ولی b12 توشون عالیه

مقالات مرتبط

غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر
شیر مادر برای گوش درد
شیر مادر برای گوش درد | آیا شیر مادر برای گوش درد مفید است...
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری چه زمانی است؟
از شیر خشک گرفتن کودک
از شیر خشک گرفتن کودک چگونه است و چه تفاوتی دارد؟

سوال های مرتبط

مامان پوریا مامان پوریا ۲ سالگی
سلام خانمامن خودم یه مدتی همش بدنم خسته وخواب آلوده‌تر بیحالم باوجودخوب غذامیخورم یاخوابم کافی پس چرااینجوری یعنی چیزی ازبدنم کم چی ویتامینی یاقرص آهنی بخورم خوب به نظرتون
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۱۶ ماهگی
سلام مامانا من شیر خودمو میدم خیلی وابستس دخترم شبانه روز دهنش خودم احساس میکنم بدنم کم میاره هر روز یه جایی از بدنم درد میگیره ضعف میکنم چه ویتامین هایی خوبه بگیرم بخورم یا اکه برم دکتر بدون آزمایش دارو مینویسه؟
پوشک شیرخشک بچه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهنیکا مامان ماهنیکا ۱ سالگی
سلام مادر های شیر ده شماها چه ویتامین هایی میخورین؟من اینروزایکم بیحالم انگار ویتامین‌های بدنم کم شده
مشاهده ۴ پاسخ
مامان تابان مامان تابان ۱ سالگی
دخترم یکسال و ۴ ماهشه چه مولتی ویتامینی بهش بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آنیل مامان آنیل ۱۷ ماهگی
خانومایی ک شیر میدین چه مکمل های مصرف میکنید ؟خیلی بدنم ضعیف و بی جون شده و استخونامم درد میکنه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه🎀 مامان پناه🎀 ۱ سالگی
خانوما سلام
میشه ی شیری بگید ک بچه سیر شه تا صبح بخوابه خسته شدم از بس بهونه کرد تا صبح شیر خواست خواب راحت ندارم دیوونه شدم کوفتس بدنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمدصدرا مامان محمدصدرا ۱ سالگی
خانوم های که طبیعی زایمان کردین.شکمتون مونده؟؟
آخه من اولی طبیعی بود اصلا شکم نداشتم
اما دومی سزارین کردم شکم دارم
و رو مخمه بخام آب بشه کلا بدنم لاغر میشه دوست ندارم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سامیار ومانیار مامان سامیار ومانیار ۱۷ ماهگی
خانما میخام بچه مو از شیر بگیرم چیکار کنم عمل کردم بدنم خیلی ضعیف شده ی بار ک بهش شیر بدنم ضعف میره
خیلی هم ب شیر وابسته س
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رستا💜 مامان رستا💜 ۱ سالگی
خیلی خسته شدم دخترم چه ۱۱ ظهر بیدار بشه چه ۷ صب ظهر نمیخوابه خسته شدم بدنم خالی کرده مریضم هس نور علا نور شده
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اردلان مامان اردلان ۲ سالگی
سلام مامانا برا بچه یکسال نیم چه ویتامینی خوبه که وزن بگیره؟
لطفا اگه بلدید جواب بدید ممنون
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان حامد مامان مامان حامد ۲ سالگی
سلام مامانا به بچه هاتون چه مکملایی میدین؟پسرم یکسال و ۴ماهشه از امروز شروع کردم کلسی کر بهش میدم اخه چندوقتیه لک سفید زده ناخنش،اهن و مولتی ویتامین و دی۳ هم میدم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فرحان مامان فرحان ۲ سالگی
سلام مامانای مهربونم
از چه مارک شیر پاستوریزه ای برای بچه های یکسال استفاده میکنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🫀هانا🫀 مامان 🫀هانا🫀 ۱ سالگی
مامانا بدنم ضعیف شده زود به زود سرما میخورم چی بخورم سیستم ایمنی بدنم بالا بره کمتر مریض شم😷🤧🤧
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نفس وتودلی مامان نفس وتودلی ۱۷ ماهگی
خانمااین بارداریم بدنم ضعیف شده همش تندتندمریض میشم چه‌مکملی بخورم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱ سالگی
سلام مامانا خوبین
من به دخترم شیر خودمو میدم با غذا فقط بازی می‌کنه شیر میخوره فقط اصلا نا ندارم کل بدنم درد می‌کنه انگار از تو خالی شدم چیکار کنم چه دارویی خوبه دارم نابود میشم
مشاهده ۲ پاسخ