خدا کمکت کنه عزیزم
برو دکتر ارتوپد یا مغزو اعصاب اگه اجازه داد فیزیوتراپی بری بهتر میشی
عزیزم من نمیدونم دیسک کمر دارم یا نه ولی از وقتی بی بی چک زدم تا الان که ۱۲ هفتمو کمر درد امونمو بریده دکترم فقط استراحت داده اونقدر سختمه بخدا حس زندانی دارم فقط دراز کشم منم کمک ندارم همسرم خدا خیرش بده کمک حالمه
با وجود بچه و بارداری کاری نمیشه کرد خیلی
بیشتر موضع دردتو گرم کن
یا اگه دکترت اجازه میده پتچ پوستی یا چسب ضد درد بزن
یا تحت نظر ی دکتر ستون فقرات برو ی سری داروها هست میتونن بهت بدن دردتو کمتر کنی
چون هفته ی حاملگیت بره بالاتر دردت شدیدتر میشه
راهکار شما استراحته ک با داشتن یک بچه نمیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.