من از امروز یعنی 13هفته و دوروزگی شروع کردم مولتی ویتامین رو .کلسیم و دی هم ناهار میخوام بخورم.شام هم کپسول آهن.
شما از کی شروع کردید؟

سلام میشه عکس همه قرص های که میخوری بفرستی ؟

من هنوز دکتر چیزی بهم نداده

معمولا مولتی ویتامینو از 15 هفته به بعد میدن

آهن و ویتامین دی رو خیلی وقته می‌خورم از هشت هفتگی فکرکنم ولی کلسیم و مکمل رو مث شما ۱۳ هفتگی دکتر بهم داد دقیقا بعداز سنو انتی که رفتم پیشش
شما کلسیم رو هرروز میخوری؟

دکتر بهت داده؟

کپسول آهن همراه غذا نخور اخرشب قبل خواب بخواب

به من از این هفته داده منم از امروز شروع میکنم