۷ پاسخ

منم همین مشکلو داشتم نگران نباش باردار میشی ،استرستو کم کن خود استرس مانع بارداریه

اصلاح سبک انجام بده

نه نگو. ولی خوابت و تنظیم کن
چیپس و پفک و آت و اشغال و کم کن
زنجبیل و دارچین بخور
یوگا قبل بارداری تو اینستا پره ببین چند تا حرکاتش و انجام بده روزانه
میوه و سبزیجات برگ پهن
بادم و گردو و انجیر هم خیلییییی خوبه

نیاز نیست بگی
یک ماه پیاده روی کن فعالیت ورزشی داشته باش خودش خوب میشه

اگه م دارو داده بگو تقویته

نگو بگو گف سالمید خدا میده ایشالا

مگه مجبوری بگی

سوال های مرتبط