نباید زور بزنی چیزایی بخور ک یبوست نشی
اگر اسهال هستی اصلا زور نزن
سعی کن استراحت کنی ، زیاد راه نرو سعی کن استرس و ناراحتی هم نداشته باشی آرامش حالت رو بهتر میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.