سلام مامانا یکم‌تنوع غذایی بگین واسه بچه ها🥺
من همش یوپ درست میکنم اماغذای خودمونم میدم بهش واسه انوع چی درست کنم؟؟شماچی درست میکنین صبحونه وناهار؟؟ب

منم‌مثل شما میتونی کته هم درست کنی حبوبات داخلش چرخش کنی با عصاره قلم و کره ادویه هم نمک و زیره خیلی خوشمزه میشه من لوبیا سفید چرخ میکنم عالیه میشد

من احساس میکنم بچه با سوپ سیر نمیشه بخاطر همین زیاد درست نمیکنم
عدسی کوکو سيب زمینی و کوکو سبزی
عدسی مرغ کبابی با برنج کتلت و برنج یا با نون پوره تخم مرغ و سيب زمینی
عدس پلو ماش پلو لوبیا پلو
و... تقریبا همه چی میپزم از خورشتایی ک برا خودمونم درست میکنم میدم بهش
آبگوشت اینام میدم

من ک اصلا دیگه غذای جدا درست نمیکنم هرچی خودمون میخوریم دخترمم میخوره
چرا باید غذای جدا براش درست کنم

چرا باید غذای جدا درست کنی وقتی غذای سفره میتونه بخوره

من ک دخترم چیزی نمیخوره ولی صبح ها ‌چون‌دکتر یه پودری داده برای وزن دهی فرنی درست میکنم میریزم توش اونو فقط میخوره

صبحانه ک هرروز تخم مرغ
ناهار شامم همیشه خورشت های متخلف با گوشت های مختلف درست میکنم
مثلاً امروز چند تا نخود آبگوشتی و لوبیا قرمز و لوبیا چیتی و گوشت بلدرچین پختم دادم

عزیزم سوپ ک دیگه سیر نمیکنه بچه ۱ساله رو
همهههه چی بده بهش

من الان دارم براش قیمه میذارم به جای رب گوجه رنده میکنم میریزم

صبحونه مثلآ حلو خرما ادویه هم هل دارچین گلاب ،مغزیجات هم داخلش بریز فکر کنم اسمش رنگینک باشه

وا اللن باید غذا سفره بخورن

من فقط سیب زمینی سرخ کرده میدم دیگه نمیدونم چی بهش بدم

املت درست کن مثلا اسفناج ریز کن با کره و زرده تخم مرغ