خانما روزی چند بار برا بچتون غذا درست میکنید یعنی ناهار درست میکنید تا شب از همون بهش میدید یا برا شب هم درست میکنید کلا روزی چند وعده غذا میدید؟؟

هر وعده درست میکنم

من ناهار خودمونو بهش میدم ولی شام جدا براش میپزم

غذای سفره و نهارو شامم یکی .هرچی درست کنم براش میریزم دور نمیخوره.صبحم یکی دوتا تخم اب پز بلدرچین و تمام.عصرم میوه اونم خیار یا انگور انار.همه چی انگشت شمار.ولی حسابی شیر میخوره و اضافه وزن داره

من غذا یک وعده بیشتر نمیرسم
بقیش میان وعده

من صبحانه فرنی میدم یا تخم مرغ ناهارزیاددرست میکنم مثل سوپ درست کنم سیب زمینی میندازم داخلش نرم ک شد ناهار سیب له شده میدم شامم از سوپ میدم بهش یاهم کته درست کنم سیب وهویج میندازم داخلش اول اونارو میدم یه وعده یه وعده ام کتشو😑ازغذاهاخودمونم میخوره

پسر من فقط غذای سفره میخوره غذای جدا درست نمیکنم براش
همه وعده ها کامل دیگه

من صب اولین کاری میکنم غذاشو میزارم صب ما ۱۲ایناست🤦‍♀️بعد بهش صبحونه میدم ساعت ۲اینام نهار با خودمون عصرم غذاشو که اماده میشه میدم و شام باز با خودمون از غذای اون روزشم شبم قبل خواب میدم دیگه خودم شکموم باخودم اجیل یا بیسوکیت میوه هرچی داشته باشیم میخوریم😂

من متنوع درست میکنم

صبحانه نون پنیر یا نیمرو ناهار سوپ شام هرچی خودمون میخوره میان وعده هم شیر،بیسکوییت،کیک خونگی،میوه،تخم مرغ ابپز

من چون شاغل هستم
معمولا ناهار و شام رو یکی میدم
اما صبحانه و میان وعده عصر رو متنوع میدم
صبحانه فردا فرنی کدو حلوایی گذاشتم براش
ناهار دمی گوجه و نخود داره با ماست
عصر (موز و شیر و یه دونه بیسکویت مادر )

نه متنوع درست میکنم