سلام من هفته ۷هستم اصلا هیچی نمیتونم بخورم مگر یه پرتقال یه لیوان شیر غذا اینا اصلا چه کارکنم

من از چند روز قبل موعدم تا به الان حالت تهوع شددددددید دارم دیگه خسته شدم از این حس وافها

باید تحمل کنی عزیزم
اما سعی کن نون پنیر یا میوه مثل موز بخوری بادوم و پسته هم خوبه

منم اصلا هیچی میلم نمیکشه🥲

باید یه مقدار تحمل کنی تا هفته ات بره بالا
من هنوزم اذیتم
به بو خیلی حساسم

پرتقال کم بخور چون اسیدیه حالت بدتر میشه
شیر هم خوبه
مثلا شیر وکیک بخور
یا با بیسکوییت بخور
بعد کم کم سوپ بخور یا سیب زمینی ابپز
بعد وعده های سنگین بخور
اینجوری حالت تهوعت بهتر میشه