برق ها رو یه ساعت زوتر خاموش کن، صداها رو کم کن بعد بخوابون، یه هفته اینکار و بکنی میشه عادتش
سلام مامان گل
صبح ها ازخاب زودبیدارش کن حتی اگه خابش بیاد خابشوبپرون صبحونه بده سرگرمش کن تایه چرت کوتاه دوباره خسته اش کن بازی کن باهاش تاظهریه چرت کوتاه دیگه ولی دیگه نذار بخابه تا شب ساعت ۸و۹ اینطورا چندروز تایه هفته این روتینو ادامه بده جواب میگیری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.