مامانایی ک زایمانشون طبیعیه کدومتون راجب اپیدورال اطلاعات گرفتین میخاین با چی روشی زایمان کنید میشه بگین من خیلی استرس دارم همش شبا خواب زایمان می بینم

من سال ۴۰۱ زایمان کردم،اپیدورال نزدم،شنیده بودم که طول میکشه با اپیدورال،ولی عوضش قبل بارداری کلاس گرفتم تو خونه ورزش کردم،تنفس ها رو یاد گرفتم،لحظه های آخر یکم درد داری،ولی یکم زایمانم طول کشید،تقریبا یه ربع نیم ساعت،به اون علت که بند ناف دور گردنش بود.
باز تحقیق کن،بنظرم اگه بتونی ورزش و تنفس ها رو یاد بگیری،میتونی بدون اپیدورال هم راحت زایمان کنی،چون من خیلی راضی بودم.
راستی من هم با القای زایمان کردم،شنیدم با حالت القا،بیشتر از حالت طبیعی زایمان درد داره

اپیدورال دردت و کم میکنه....
اما من شنیدم بعدش کمر درد دارن🥲

من طبیعی ام دوست دارم زایمان بدون درد
ولی از بس از عوارضش گفتن دیگه ترسیدم

من ک از هر کی پرسیدم راضی بوده

من ۳ سال پیش اپیدورال شدم