دخترم ضعیفه به نظرتون برای حلوا یا کاچی درست کنم؟ کدوم رو به بچه ۱۸ ماهه میشه داد؟ و اینکه چجوری درست کنم چی بریزم توش. مواد همه چیز دارم

برای بچه های کم وزن ، میتونید تخم مرغ پخته رو رنده کنید با پنیر خامه ای یا پنیر فتا قاطی کنید بگذارید لای نون اسنک

مقوی و خوشمزه ست

ممنون کلا تا حالا مولتی نخوردن
الانم چون رو به پاییز هستیم خواستم با کمک مولتی سیستم ایمنی تقویت بشه …


تقویت سیستم ایمنی:

حذف هله هوله ها

تخم مرغ ، ماست پروبیوتیک ، سبزیجات (ارگانیک ترجیحا) ، پروبیوتیک ها ، حبوبات ، میوه ها، ماهی

آب فراوان

خواب به موقع و کافی

ویتامین دی

کدو حلوایی عالیه میتونی تو فرنی. پنکیک. کیک. با خمیر نونوایی قاطی کنی کف قابلمه بزاری با دمکنی بپزه

هردو رو میتونی بدی ولی کاچی مقوی تره با کره حیوانی و مغزیجات درست کن

من خیلی وقته میدم به بچم. خیلی همخوبه .

بنظرم کاچی با روغن حیوانی خیلی خوبه
پودر مغزیجات
زنجبیل و دارچین و هل و زردچوبه