پسته بادوم ،بستنی سنتی،اب پرتقال ،کله پاچه ،من خوردم تو حاملگی واقعا نتیجه دیدم پسرم سه و هفتصد بود ،
تخم مرغ ابپز
اجیل و مغزیجات
گوشت و مرغ کبابی
شیر و ماست
تخم مرغ
می تونی بخوری؟؟ تخم مرغ خوبه مغزیجات بادوم و گردو
پروتئین اجیل شیرینی جاتم نخور
😂من خودم وزن نگرفتم بچه رو نمیدونم
کباب و بادام و عدسی و نخود و پسته و خرما گردو خیلی میخورم میوه هم میخورم ولی میوه نمیدونم تاثیر داره یا نه
کباب آجیل تخم مرغ آب پز
مغزیجات
ماکارانی
کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.